Anwendung
Im hochintensiven Intervallsport. Zur Beigabe in Getränke, Shakes oder sonstige Lebensmittel. Einnahme idealerweise zusammen mit Kohlehydraten, verteilt auf 2 Portionen. 2 x 1 Messlöffel (3.3 g)
Kreatin wird üblicherweise über Fleisch und Fisch vom Körper aufgenommen und in den Muskelfasern als Kreatin-Phosphat gespeichert. Für eine wirksame Einlagerung und entsprechende Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig.
- Erhöht die Energiereserven in den Muskelzellen, steigert die Kraftleistung und ermöglicht so ein intensiveres Training
- Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung
- Anwendungszweck: Kraft; Muskelaufbau
- Ernährungsweise: Glutenfrei,Laktosefrei,Vegan
- Verpackungseinheit: 1 Stück
Kommentar